【ビジネス】【話題】昼寝する人は「出来る人」　企業も注目 ［H30/10/7］

世界の国々の中でも、圧倒的に平均睡眠時間が少ないといわれる日本。
そうした中で、「昼寝」に注目が集まっている。昼寝を“業務の一環”と
推進する企業が表れ、寝具メーカーもチャンスをうかがっている。

今秋、「秋の快眠フェア」を行った阪急うめだ本店（大阪市北区）。
セミナーを行ったり、机にうつぶせする形で寝ることを想定した枕を並べる
など、昼寝に焦点を当てた「仮眠コーナー」を設けたりした。

「以前は仕事中にうたた寝している人を見かけると『さぼっている』という
認識がありましたが、今は違います。むしろ『出来る人』に変わりつつある」と
熱く語るのは、阪急うめだ本店寝装品・ファブリック販売部マネジャーの堀克正さん。

（略）

大阪市北区の本社で働く約２００人の社員を対象に、昼の休憩時間にコ
ーヒーを飲用し、１５分間の昼寝を推奨する「カフェインナップ」を
昨年１１月より行っているのが、ダイドードリンコ。
これまでにも、休憩時間は消灯していたが、さらに社員がリラックスできるよう、
眠りに誘うヒーリングミュージックが午後０時半〜４５分までの１５分間、流れる。

（略）

社員からは、「細かい計算ミスがなくなった」「午後に眠くならないだけではなく、
新たな発想がわき起こることもある」と評価する声が上がっているという。

（略）

会社での休憩時間中の「昼寝」への注目は高まりそうだ。自身も昼寝を実践している
ダイドードリンコ人事総務部の源隆志・シニアマネジャー（５１）は「会社から
『昼寝していい』といわれると、罪悪感がなくなって寝やすくなった。昼食を終えて
前倒しで仕事で取りかかっても、結局はずるずると眠くなる。短時間の昼寝が、
仕事にメリハリをつけてくれると思います」。

全文はリンク先で

産経ニュース　2018.10.7 11:00
http://www.sankei.com/life/news/181007/lif1810070007-n1.html

シエスタでも導入すりゃあ良いじゃん

のび太は正しかった

ボナパルト「座って寝るのは初級、立って寝るのは中級、上級者は馬上で昼寝する」

一番忙しかったころは、歩いていても電車で立ってても、寝てたな。
歩いてる時は電柱にぶつかって気が付く。
電車ではガクッとして目が覚める。

昼休み大声で電話してるババアほんと腹立つ

作業系の仕事してるとわかるが、午後から居眠りしてる者の大半が
昼休みに頭を休めずに漫画読んでたり雑談してた人だよね

＞熱く語るのは、阪急うめだ本店寝装品・ファブリック販売部マネジャー

お、おう

うつぶせで寝るとでもよだれがなぁ。
女なんか困るんでない？

これ、オリンピック後にまた不況になるって言うから
リストラ対象者のあぶり出しの意味も込めてるだろ

ちょっと昼寝してくる

昼寝はいいんだけど、「15分間の昼寝を推奨する」ってのがなんかやだなあ
ゼンマイを巻かれてるみたいだ、昼は睡眠をおざなりにやっていいもんじゃないと思う

>>12
そだな、推奨・半強制なら昼休み時間に含まず、就業時間から引いて欲しいところだね。

スタンフォード式疲れない体では、昼寝するなと言ってるが

昼寝はお昼食べる前でないと
咀嚼で中途半端に目が覚めて眠れなくなる
んで午後の仕事が辛くなる

>>15
それはガムみたいに咀嚼するだけのものなら言える話

>>18
ガムみたいに、と言われても自分自身の実感の話なんでね
食べる前に一眠りの方がスッキリするんだよ、自分は

俺なんて毎晩徹夜で寝てますが何か？

営業車で回ってるから昼は5分で弁当食ってあとは寝てる
仕事できるできない以前に寝ないと午後もたない

昼寝をしただけでは出来る人にはなりませんから

ちょくちょくオチでますw

この会社で働きたい。
朝までネトゲして出勤して昼間ずっと寝続けてお給料貰いたい。

15分は結構重要
20分超えると余計に眠くなる

昼寝っつーか、休憩を挟む事で仕事の能率も良くなるってだけの話で、
「できる人」がみんな昼寝してるわけでもなければ、
「昼寝してればできる人になれる」ってわけでもないからな？

これ昼寝というよりは「瞑想」に近いんじゃないか
一時、脳波を意図的にα波にもっていくトレーニングをしたが、たしかに頭がスッキリし、
極端に言えば1日が2日になるような感じだったな

昼飯を食ったら普通は、寝ている。

昼飯食った後じゃなくて、1時間後くらいに眠くなるからその時に寝かしてほしい。

>「以前は仕事中にうたた寝している人を見かけると『さぼっている』という
>認識がありましたが、今は違います。
いや"仕事中"ならただのサボりだろｗ