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40代、50代は注意!「中年の危機」の乗り越え方・対処法 [七波羅探題★]

1 :七波羅探題 ★ 2023/04/14(金) 07:42:43.83 vx3wDIqw9.net
All About
https://allabout.co.jp/gm/gc/466065/
2023年04月11日

「中年の危機」(ミッドライフ・クライシス)という言葉を知っていますか? 中年期に入ると精神的に不安定な状況に置かれることがあり、これを「中年の危機」と呼びます。

たとえば、若い頃からがむしゃらに働いてきた人は、中年期に入るとそれまで続けてきた仕事にどこか違和感を覚え、迷いを感じたりすることがあります。気晴らしをしても効果がなく、同時に自分のポジションを失う不安や恐怖に襲われたりもします。

また、主婦の方は中年期に入ると子どもに手がかからなくなり、急に時間ができたりします。このときにこれまで“棚上げ”にしてきたこと、例えば自分の人生、家族関係などに急に「これでよかったのだろうか」という思いが生じ、これからの生き方に迷いを感じたりします。これらはまさしく「中年の危機」です。

※以下引用先で

5 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:45:06.49 URMbe64G0.net
自営だけど仕事中のジョギングが楽しい。
ちょっと前は変な罪悪感があってできなかった。
269 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:53:01.79 bTLvm2Y10.net
>>5
すげーわかるw
30代ん時は無理やった
いまめっちゃへーきと言うより楽しんでる
俺の場合は犬の散歩だけど
8 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:47:47.27 AgrNhXKO0.net
こういう時にそれなりに充実した趣味とか友人関係とか遊べるものを持ってるかだな
一つの物に依存してると飽き足りロストしたときのダメージが年取ると堪える
9 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:48:06.57 yeRy84KW0.net
独身のワイには関係無い
10 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:48:13.77 XhD0Rcd60.net
何もないまま40代50代突入した人間は
強いのかな
98 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:14:30.49 r8ZtGIH80.net
>>10
60代でそうなるだけ
187 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:37:37.36 G5D8/fF00.net
>>10
案外そうかもしれん
持ってないものは失いようがない
249 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:49:21.73 o5GZ6ga50.net
>>10
それはそれで「自分の人生これで良かったのかな…?」ってなると思うよ
11 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:48:20.24 V7yY3kCl0.net
平日の朝から5ちゃんねるを見だしたらステージ4です
32 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:53:59.74 xAa4Scbu0.net
>>11
確かに、全くだwww
386 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 09:23:18.39 6ti/rMeq0.net
>>11
ギクッ!
12 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:48:39.43 lbVozmO30.net
そんなの年齢に関係なく感じる時が有るんじゃね
それが40,50代は顕著に出てくるということかな
14 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:48:48.24 onrRswab0.net
俺は常に迷っているからセーフ
17 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:49:24.97 hgKvV8sm0.net
居てもいなくてもいい存在になるまでが
難しいな
目立ったら駄目だ
26 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:52:26.55 BRo73m0N0.net
今日は15年目の結婚記念日だわ
何かしといたほうがいいのかな?
28 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:53:05.39 9iZG7emG0.net
そんなの年を重ねれば誰にでも当てはまることをわざわざ言われてもねぇ
29 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:53:26.34 WwFT284u0.net
古来よりの仏教が良いよ

諸行無常

54 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:00:37.79 9xg1YZnJ0.net
>>29
仏教いいよ。
お経いくつか読んでいる。諸行無常もあるけど、これまでが全部縁で繋がっていることが感覚的に理解できる。
30 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:53:27.23 ukMqvF8r0.net
他人と比べて収入が劣ってると自信を無くしかけたけど他人が出来ない様々な体験をしてきてるからイッテコイだと納得したら楽になったわ
35 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:55:53.55 nYIEW3NN0.net
でも、結婚できなかったから、嫁も子供もいないし
しかも童貞だし、中年の危機ところではないや。
人生の危機だよ
74 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:09:15.33 lLv1WWHT0.net
>>35
同じく
一人っ子だし親介護必要になったら仕事どころじゃなくなるなw
159 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:29:58.20 3oHZA2aK0.net
>>74
保険とヘルパーさんは強い見方
161 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:30:22.39 3oHZA2aK0.net
>>35 働け
36 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:55:56.09 rG8ahisB0.net
若い頃はなんであの人働かずにサボってるんだろうと思ってたが
自分が中年になってみると体が言う事聞かない。身体的な理由だったと判るわ
42 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:58:04.00 PSboeMOD0.net
さて、どうすっかなー
43 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:58:29.68 Gd43PhkS0.net
喫茶店に入ると、年金貰って暮らしてるだろうって女性グループの元気な事にビックリ

逆にその年齢の男は一人でスポーツ紙とか読みながら、ボーッとしてる

63 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:04:00.31 N4c/cSUu0.net
>>43
男性はクールダウンの時期が必要だと思う。頑張ったから放っといてやれ。
無は無限大に広がるからやがて変わる。
168 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:32:39.06 3oHZA2aK0.net
>>43
元気でやりたいことある男は喫茶店でボーっとしてない
44 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:58:31.04 N1+CL62O0.net
呑気やな
46 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:59:02.38 BrD/zbzW0.net
慣性の法則が崩れれば誰もが一時は陥る迷いだな
安定した独身のまま生き続けていたい
174 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:34:37.51 621z1ZfH0.net
>>46
一度大きな病気、事故、身内の不幸が起こるだけでその安定は簡単の崩れ去るよ。
47 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:59:11.57 vdLKDhQT0.net
早く無職になりたい
48 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 07:59:45.85 lTJ9I5lQ0.net
単純に更年期だよな。
58 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:01:40.11 59KcsvNB0.net
このぐらいの年齢で死ぬのが生命としては自然なんだろうな
62 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:03:57.62 /ZO2ppPW0.net
問題は30過ぎてからよね
68 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:06:25.04 MqHxUznh0.net
今年60歳になったわしは逃げ切ったな、やれやれ
69 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:06:41.39 pS2gs5vr0.net
恋すればいいんだよ♥
75 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:10:18.06 lVMYFntr0.net
金貯めておいたら大丈夫
77 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:10:50.73 E1zs0I3z0.net
俺は58才で数ヶ月後に早期退職するよ
もう仕事はしない
86 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:11:45.16 kfqHi65B0.net
独身中年、特に女は悲惨らしいな。32歳越えると将来が不安で寝れなくなるらしい。

思い描いてた旦那も新居も結婚指輪も育児も家族もすべて夢と消えてしまった。。。

514 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 10:30:55.90 NlkpOE1H0.net
>>86
いや既婚者のおっさんもそんなやつがほとんどやぞ
93 :ニューノーマルの名無しさん 2023/04/14(金) 08:13:52.75 g73Jb+a+0.net
バイクのりゃぁいいんだよ
101 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:15:04.45 atBIJau50.net
筋トレすれば更年期ならないよ
128 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:21:47.74 pH/sJ30G0.net
>>101
ホルモンバランスは必ず変わるからなるよ
104 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:15:28.62 zNiy2ma+0.net
3人に1 人は肥満

すごいよね この世代

106 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:16:15.22 GQk4pBVm0.net
仕事やめて、溜め込んだ深夜アニメ見るんだ!
108 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:16:32.75 dTUru0vc0.net
もう若くないと自覚した時から存在意義を感じなくなった
122 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:20:30.24 Wnc1aWBk0.net
>>108
でも考えようによっては色々やり尽くしたからこその実感であり
充実してたと言えるんじゃないの?
その虚しさも人生というかさ

俺から見ると人生のイベントを節々でこなしてきた人は立派だと思うよ

117 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:19:40.62 iuV9bBV0.net
うつ病は40~50代が異常に多いもんな
119 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:20:15.01 5nvTc7B10.net
60越えると元気よな
とくに女は
124 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:21:08.61 CmhPpYlF0.net
体を鍛えろ
筋肉はすべてを解決する
145 :ウィズコロナの名無しさん 2023/04/14(金) 08:26:26.38 p0WRBWw00.net
40肩は乗り越えたぞ 他に危機は特に無かったな
omorovie: