【生活】【急募】自己肯定感をめちゃくちゃ高める方法

1 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:08:01 Oayks2zX0
なんかないか?
7 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:08:58 qlgL2zFi0
俺って最強だああああ!!!って叫ぶ
12 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:09:42 Oayks2zX0
自己肯定感は他人に肯定されないとダメってなんかで聞いたぞ
多分なんJ
13 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:09:52 cbeXRglW0
筋トレ
28 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:11:27 Dzxz1MIod
>>13
ダメやったぞ
49 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:14:10 radVCt+NM
>>28
筋トレは筋トレ自体でスッキリして晴れやかな気分になるのと
体が実際にわかるぐらいマッチョになってヒョロガリを見下し始める二段階あるからな
二段階目に入ってから言え
15 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:10:04 uWBWU2Dj0
小さな成功体験の積み重ねや
歯磨きできたとかそんなんでええんや
21 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:10:29 z3nFoadu0
>>15
ええな
25 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:11:17 S2odYoSm0
>>15
大学受験で成功するとその後もいい感じやな
24 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:11:11 AfN0/iKg0
毎日同じような生活してると下がるらしいぞ
34 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:12:21 YQ1CAFVx0
シャンプー変えるのおすすめ
44 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:13:26 U7MkNGSga
筋トレやろ
肉体がでかくなって筋肉と対話するようになれば自分はかわる
59 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:15:07 5oj8V4LZ0
自己肯定はあかんで
自己受容や
71 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:16:27 z3nFoadu0
>>59
大事やな
そこを基本にして自分磨きや
86 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:17:46 26T6hkm60
今日も生き延びた
ワイ偉い
108 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:21:03 fFWhzq2P0
まともな会社に入る
ワイみたいな派遣会社の正社員にならない
115 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:21:41 +dNnE8v3d
自己肯定って言うけど他人に肯定されなきゃ自己肯定できなくね
120 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:22:20 Oayks2zX0
>>115
これ
でも自己肯定感低いやつをわざわざ褒めるほど周りの人間優しくないじゃん
129 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:24:11 XC+ZHBKS0
>>120
そしてさらに誰からも褒められない自分を否定するという悪循環やな
150 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:27:51 z3nFoadu0
何かに熱中するか人間関係持つかのどっちかや
世の中そんな感じや
152 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:28:11 jh9C4+rtM
ワイ受験マシーンは大学生になってから虚無の塊や
157 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:29:00 H7OgaJR70
>>152
受験マシーンで大学生になれなかった奴よりはマシやろ
166 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:30:15 XC+ZHBKS0
>>152
受験すらガチれなかったクソバカガチFラン生のワイより努力できるし地頭もいいからセーフや
158 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:29:13 Oayks2zX0
マッマがワイを「アホ」って呼ぶんや
名前で呼んでくれや
161 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:29:55 H7OgaJR70
>>158
ニックネームやろ
可愛がられてると思うよ
167 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:30:24 Oayks2zX0
>>161
でも小学校でこれやったら虐めじゃん
165 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:30:13 DNoBsz7O0
>>158
ワイはちゃん付け、もう成人済みやぞーっ👆💦
いつまでももの扱いかーっ👆💦
163 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:30:04 yKKdWYJE0
〜よりはマシとか〜よりは上みたいな自己肯定はやめといた方がええ
173 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:31:11 A5K314+H0
やりすぎると迷惑やからほどほどにネガティブがいいよ
174 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:31:22 Wu6nzLgAa
継続してきた事を目に見える形で残しておくのはええな。日記とか
192 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:33:26 2AYM1/hSM
自己肯定感より嫌なことや些細なことを引きづらいメンタルが欲しい
現状酒飲むしかないわ
220 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:36:53 kuKeAHkid
>>192
わかる
198 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:34:07 TqNJ3/A20
毎日3つよかったことを日記に書くとええらしいで
それに慣れてきたら3つ感謝したことを書くといい
捻り出すんやって
207 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:35:32 2AYM1/hSM
>>198
ワイは良かったことも思い出すと恥ずかしくて嫌になるんやけど病気やろか
215 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:36:24 TqNJ3/A20
>>207
でも人は基本的にいいことは忘れて嫌なことを覚えてるもんやで
危機回避のためにな
227 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:37:37 2AYM1/hSM
>>215
そうなんよな
ワイはとくにそれを反芻しちゃうから人間関係や職場をリセットしたくなるんよ
203 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:35:05 yGj/dpBq0
人に愛されることやで
愛を感じて人は初めて人になれるんや
219 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:36:47 KyssuF2U0
献血行ったらいいことした気になれるで
249 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:39:56 S+zo1hpwr
郵便物受け取って「ご苦労様です」って言う
258 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:41:15 DNoBsz7O0
>>249
ワイはコンビニ店員にもアザマス言うとるで
268 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:41:57 S+zo1hpwr
>>258
そういうのの積み重ねや
349 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:49:15 YYvQkqhw0
人と比べるのがいけないってこと頭ではわかってるんだけどやっぱり認められないんよな
みんなが普通に出来ることが出来ない自分が大嫌いや
354 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:49:59 YJK9EOTk0
>>349
これ
363 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:50:46 1AS1q47l0
>>349
できることはできるしできんことはできん
できることを探すことや
364 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:50:56 z3nFoadu0
>>349
なるほどなあそういうのは大変かもなあ
371 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:51:17 Ez/3AoW/M
>>349
比べてもいいんや
比べて自己嫌悪に陥るかもしれんがそれもそれで自然な反応やし
そんな自分を慰めて癒してやるんや
376 :マネロビ! 2020/12/08(火) 22:51:37 nKDlxAKZ0
>>349
みんなが普通に出来ることが出来ないことに対して負い目感じなくなったら人間終わりやと思うんやけど

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