1 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:00:23 UB9
ないか？既に金曜並みの疲労や
2 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:00:33 va8
寝る
5 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:01:09 UB9
>>2
疲れすぎて眠くないんや
いつも疲れすぎると寝れない
疲れすぎて眠くないんや
いつも疲れすぎると寝れない
8 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:01:52 va8
>>5
サウナはおすすめ
サウナはおすすめ
11 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:02:41 UB9
>>8
近所に有名なサウナあるから行ってみようかなコロナ怖いけど
近所に有名なサウナあるから行ってみようかなコロナ怖いけど
4 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:00:58 hGL
風呂で沈まないようにしてねる
7 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:01:39 UB9
>>4
やって見る
やって見る
13 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:03:22 hGL
>>7
お風呂は浮力で普段重力かかる場所の負担が減るとかなんとか…
ただお風呂で寝る場合は空気が薄いので半ば失神と同じで溺死する可能性があるとかたけしの家庭の医学でやってたから必ず沈まぬようにして寝るんやぞ
お風呂は浮力で普段重力かかる場所の負担が減るとかなんとか…
ただお風呂で寝る場合は空気が薄いので半ば失神と同じで溺死する可能性があるとかたけしの家庭の医学でやってたから必ず沈まぬようにして寝るんやぞ
10 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:02:37 7Qa
ﾖｰｶﾞ
12 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:02:53 UB9
>>10
身体固くて出来ないわ
身体固くて出来ないわ
14 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:03:44 fMi
寝る
17 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:05:04 7uz
>>14
これ
睡眠に勝る対処法はこの世に存在しないぞ
これ
睡眠に勝る対処法はこの世に存在しないぞ
15 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:04:38 lpi
点滴
18 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:05:04 UB9
>>15
どこでやるの？
どこでやるの？
16 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:04:39 fMi
電気毛布で足ぽっかぽかにして横になってろ
6時間は余裕ですやすややぞ
6時間は余裕ですやすややぞ
19 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:05:09 eEc
疲れとるなんて食うか寝るかしかないやろ
20 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:05:24 UB9
疲れすぎるとなぜか寝れないんや、わかるヤツおらんか？
21 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:05:29 siK
ダイソーに売ってる足の土踏まずに貼り付けるシート
ヤバイくらい疲れ取れるからオススメやぞ
29 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:07:50 UB9
>>21
帰り道にダイソーあるから買ってみよ
入浴さとかもあったら一緒かうわ
帰り道にダイソーあるから買ってみよ
入浴さとかもあったら一緒かうわ
22 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:05:49 NqP
きき湯とかメディキュア
なんかの
炭酸系の入浴剤とか。
なんかの
炭酸系の入浴剤とか。
疲労回復って書いてある。
使ったことないけど。
35 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:10:14 fBm
>>22
メディキュアは体がすげーあったまる
何も入れない湯と薬用入浴剤とかいうの入れたのでは温かさが段違いにある
ただ温かくはなるが疲労が抜けたり肩こりが治ったりするものじゃない
メディキュアは体がすげーあったまる
何も入れない湯と薬用入浴剤とかいうの入れたのでは温かさが段違いにある
ただ温かくはなるが疲労が抜けたり肩こりが治ったりするものじゃない
39 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:12:06 UB9
>>35
なんやそう聞くと意味ないな
なんやそう聞くと意味ないな
44 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:13:52 fBm
>>39
風呂出てからしばらく体がぬくぬくするからすぐにパジャマ着て布団に潜り込むと気持ちよく寝られるで
風呂出てからしばらく体がぬくぬくするからすぐにパジャマ着て布団に潜り込むと気持ちよく寝られるで
23 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:06:22 cLw
割とガチで湯船に浸かることやで
24 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:06:26 BUe
飯食って風呂入って寝る
25 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:06:58 4Jl
近所の銭湯に行くと疲れが取れるって言うかさっぱりするで
26 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:06:59 siK
湯船は逆に疲労が溜まる事もあるから注意やで
28 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:07:47 XlQ
瞑想
自分のイメージの中でもう1人の自分を作るんや
作り出した自分を自分の意識が客観的に観察するイメージ。テレビ画面の中に自分が写ってるのをテレビの外から見るみたいなイメージかな
その観察されている自分が横になって眠りにつくまでのイメージを作るんや
作り出した自分とそれを観察している意識の自分の境界線が曖昧になってきたら瞑想成功やで
深い意識の中で短時間でストンと意識が落ちて寝れる
自分のイメージの中でもう1人の自分を作るんや
作り出した自分を自分の意識が客観的に観察するイメージ。テレビ画面の中に自分が写ってるのをテレビの外から見るみたいなイメージかな
その観察されている自分が横になって眠りにつくまでのイメージを作るんや
作り出した自分とそれを観察している意識の自分の境界線が曖昧になってきたら瞑想成功やで
深い意識の中で短時間でストンと意識が落ちて寝れる
32 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:09:31 UB9
>>28
寝るの苦手やから試してみるわ
寝るの苦手やから試してみるわ
34 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:10:14 siK
37 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:11:39 UB9
>>34
これ男でも買ってはずかしくないやつ？
これ男でも買ってはずかしくないやつ？
45 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:15:24 siK
>>37
ふつうにバンドエイドとか医療コーナーにおいてあると思うぞ
ふつうにバンドエイドとか医療コーナーにおいてあると思うぞ
老若ニャンニャンむけにおいてあるから大丈夫やが、使用後は老廃物で足裏がベチョベチョになる
41 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:12:31 7uz
タンパク質取れ
46 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:34:06 UB9
横になってたら少しだけ疲れ取れたわ
47 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:34:42 Nuv
寝る
0円&確実に疲れが取れる
49 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:35:19 Fa7
>>47
取れないぞ
寝れないからな
取れないぞ
寝れないからな
50 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:36:33 Nuv
>>49
うーんこの
うーんこの
48 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:35:13 hlt
働かない
51 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:37:01 Nuv
>>48
働かなければ生きていけない
働かなければ生きていけない
54 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:41:05 JSj
寝た状態で片足の足の裏を片方のふくらはぎにのせる
(4みたいなかたちになる)
足が楽になるで
(4みたいなかたちになる)
足が楽になるで
55 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:41:35 UB9
寝方改善するのええな
56 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:42:01 2Y7
いい枕買え
57 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:42:34 JSj
手の指と足の指をグー?パー?するのもええよ
60 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:47:42 UB9
>>57
グー?パー?かわいい
グー?パー?かわいい
58 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:43:22 wWn
ホットアイマスクええで
59 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:43:28 Oj9
食って寝る
ホットアイマスクとかも目の疲れ取れてスッキリするで
ホットアイマスクとかも目の疲れ取れてスッキリするで
61 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:47:49 e4h
逆に運動とかや
62 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:48:17 UB9
ホットアイマスクなんか恥ずかしくて買ええんかった?
63 :マネロビ！ 20/03/10(火)20:52:48 NqP
布団やベッドパッドを
変えてみては?
変えてみては?
高反発、低反発
どっちがええのか
しらんけど。
![初めてのFX取引[FXブロードネット]](http://img.tcs-asp.net/imagesender?ac=C94938&lc=FXTS1&isq=79&psq=0)