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    omorovie
  • On 2019年5月14日
    • Categories: 節約

【節約】男の自炊料理でコスパ最高は

1 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:54:40.00 u69Psoyf0.net
焼きうどんよな
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1557417280/
3 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:55:02.37 P//Rrpzp0.net
>>1
ええで
4 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:55:05.66 rpZV8aac0.net
エバラ焼肉のたれ炒め
5 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:55:05.72 u69Psoyf0.net
正直毎日でもええわ
6 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:55:17.18 VAbW7CCl0.net
パッパは麻婆豆腐ばっかりつくるな
7 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:55:23.31 OIUtBTswM.net
間違いなくオートミール
10 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:56:07.27 u69Psoyf0.net
>>7
自炊かそれ
8 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:55:30.77 tVv/8Qsza.net
ソーセージ丼
21 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:57:40.36 62yGqJjOa.net
>>8
>>16
これ
9 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:55:43.53 62e4SGGBa.net
もんじゃ
うどんは価格的に手打ちならええけど時間コスパ最悪や
13 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:56:45.03 N9Qs7pAG0.net
確かに焼きうどんは味付けがシンプルで迷いがないし店のレベルに到達するのが早い上にうどんとちょっとの具でできるので安い
18 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:57:24.09 u69Psoyf0.net
>>13
野菜が採れるというのもポイント高い
15 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:56:53.93 0gxtczZh0.net
コストに時間を換算しない奴は糞
16 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:56:56.35 tb7fTX2Aa.net
白米に目玉焼きとウインナー乗せて食う
19 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:57:31.44 zNR+rZGu0.net
ご飯とか野菜とか適当にぶち込んで炒める
22 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:57:44.84 jzJUBPAya.net
チャーハン
野菜炒め
麻婆豆腐(レトルト)
24 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:57:50.49 a4I0kxu70.net
一番は目玉焼きサンド
8枚切り食パンと卵10個で4食満腹
29 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:58:41.75 pLD+ryLR0.net
親子丼だろ
41 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:00:11.30 N9Qs7pAG0.net
>>29
確かに親子丼は鶏もも肉と玉ねぎと出汁とシンプルで安い上に
自分で作ってもめちゃくちゃ美味い
31 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:59:19.28 jzJUBPAya.net
冷凍食品のパスタばっか食ってる
33 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:59:28.17 XCXCLAnv0.net
豆苗をレンジでチン
納豆
茹でた鶏むね肉

これがコスパ最高やろ

34 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:59:30.01 u69Psoyf0.net
昔はバナナばかり食ってた🍌
36 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 00:59:48.29 HnPGQFv0.net
ご飯炊いて50円〜100円の惣菜買うのが1番コスパ良い
クッソ身体に悪いけど
39 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:00:06.42 c1ynFjzU0.net
最近は1kg600円の豚バラとキャベツでいけてる
44 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:00:23.37 u69Psoyf0.net
納豆そのままは栄養もあってええよな
49 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:01:19.82 Y743lQpA0.net
豚バラかソーセージしか肉を使わない
52 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:01:26.06 AcdMUQDJ0.net
白菜と豚肉の鍋
ポン酢でうまいンゴ
55 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:01:51.10 u69Psoyf0.net
>>52
もやしのほうが楽じゃね？
56 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:01:56.41 nXXPmAbu0.net
>>52
ほんこれ一人鍋セット買えば捗るわ
57 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:01:56.98 MEHnLUWM0.net
え？ソーセージ高いやん
59 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:02:08.76 r23UN/Tl0.net
ポトフ・キムチ・納豆さえ食ってりゃOK
63 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:02:39.03 0++h/t54a.net
棒々鶏やなコストほんまかからん
65 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:03:01.05 u69Psoyf0.net
栄養を考えなければこれからの季節そうめんか
69 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:03:39.71 9gn1kmZGd.net
キャベツ切って炒めて焼肉のタレぶちまけた丼クッソうまいんやが
74 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:04:10.96 u69Psoyf0.net
>>69
辛味噌もええで
71 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:03:50.60 YbVvqgwo0.net
カット野菜を粉末鶏ガラと電子レンジでチンで完成や
73 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:04:07.75 kmdYw1oIa.net
テキトーに冷蔵庫の中にある野菜と肉ぶっこんで作る肉野菜炒め
調味料さえ揃えておきゃまあ外れないし飽きないやろ
89 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:06:30.81 N9Qs7pAG0.net
>>73
ぶっちゃけ肉と野菜を炒めたものは簡単自炊の中ではかなり上位に美味い
下手につくるより美味い
94 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:07:39.52 u69Psoyf0.net
>>73
ワイはそこにうどんやな
75 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:04:28.23 r23UN/Tl0.net
冷凍うどんと適当な野菜と肉を創味シャンタンで炒めるだけでクッソ美味いンゴ
76 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:04:32.23 GxuD5wZ/0.net
焼き肉のタレで適当に炒める
82 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:05:35.15 YbVvqgwo0.net
スパゲティの麺茹でてるけどソースがない
そばつゆと焼肉のたれだったらそばつゆだよな
86 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:06:18.97 V57gAh440.net
>>82
白米にかけて食えるかどうかが判断基準やと思う
95 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:07:45.64 YbVvqgwo0.net
>>86
シチューカレー麻婆豆腐納豆めかぶは試した
たしかにそうやな
83 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:05:37.34 OxUZezHVp.net
ご飯
鶏胸肉 野菜の炒め物
レトルト味噌汁
でひたすら生きてた学生時代
バイトか予定ない日ずっとこれ食ってた
88 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:06:27.60 ta1Rw8Ss0.net
水入れてコンソメ入れてキャベツ入れてレンジにポイーや
92 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:07:16.44 nGH8KbsfM.net
簡単コスパだったら納豆卵ご飯
117 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:11:13.38 zNR+rZGu0.net
カレーライス、カレーうどん、カレーチャーハン
119 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:12:22.89 jrmqBc1ba.net
>>117
カレーはええな
一度作ればらくでええしな
118 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:11:38.17 iyU8i1K7M.net
低カロリーで栄養素的にコスパ最強なのは何や
120 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:12:34.39 EP9TOcyw0.net
>>118
ブロッコリー栄養やばいらしいで
132 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:14:53.20 iyU8i1K7M.net
>>120
サンガツ
ブロッコリー意外と安いしレンチンで食えるからええかもしれんな
121 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:12:47.25 V57gAh440.net
>>118
ささみとちゃうか
142 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:17:29.24 r23UN/Tl0.net
>>118
ぶっちぎりで大豆もやし
135 :マネロビ！ 2019/05/10(金) 01:15:55.56 zTTxW53ga.net
パスタ茹でてバター溶かしてお茶漬けの素を混ぜるとめちゃうまい
omorovie:
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