2 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:50:33 gGEuvH+g0
なんで減ってんねん
3 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:50:43 SwnKfvd90
高齢化だからね
8 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:51:34 84C/G2a20
>>3
これの影響はあるよね
まあ日本は今貧乏だけど
これの影響はあるよね
まあ日本は今貧乏だけど
4 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:50:55 pLxKcZoE0
プロテイン取ってても足りてないから困る
6 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:51:16 Uwq9pZ+f0
つまり外見が変わっただけで栄養的には闇市できったねぇ格好してすいとん食ってんのと変わらない
13 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:53:02 4ta7W71Lp
>>6
草
草
26 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:58:36 YhXIbYuGd
>>6
酷すぎて草
酷すぎて草
14 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:53:06 2bBbaQpI0
じゃあ多けりゃええんか？
15 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:53:23 BhBKbOVop
肉食わないからチビばっかなんだよ
17 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:53:59 mlOHlFuwa
なんＪ民がプロテインで支えてるのにな
一般人は40gとかしか取ってなさそう
一般人は40gとかしか取ってなさそう
21 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:56:49 6YaQGPtqM
金がないから肉を食えない→コメどか食いで腹を満たす→タンパク質不足で貧体、糖質取りすぎで糖尿
24 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 14:57:53 rp+RBIPT0
最近近所の中学通ってるガキどもとすれ違うとみんなチビすぎてやべえわ
36 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:00:55 q3V0gFhDp
タンパク質もビタミンも足りないのにお腹いっぱい
では一体何を食べているのか
米を食い過ぎてんだよ
では一体何を食べているのか
米を食い過ぎてんだよ
38 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:01:27 RSFXrbhza
日本食はいかに炭水化物(ごはん)を美味しく食べるかに特化してる
タンパク質はおまけ
タンパク質はおまけ
44 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:02:25 VUuSXKGzM
ワイは1日120gもプロテイン摂取してるのにお前らときたら
47 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:02:56 Gftupro30
>>44
腎臓ヤバないん？
吸収速度早いから負担かかるやろ
腎臓ヤバないん？
吸収速度早いから負担かかるやろ
57 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:06:16 66oWqLHnM
てか普通の食事じゃ全然タンパク質足りないよな
計算した時低すぎてビックリしたわ
計算した時低すぎてビックリしたわ
63 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:07:32 uewnm8PRa
たんぱく質たくさん取ったらいい事あるんか？
73 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:09:12 cHBA7nWy0
>>63
身長も延びるしお肌も艶がよくなる
身長も延びるしお肌も艶がよくなる
78 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:10:24 uewnm8PRa
>>73
ほんまかいな
ほんまかいな
92 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:12:34 cHBA7nWy0
>>78
そんな都合のいいもんではないけど身体の構成物質の元になる一番の栄養素やから小さいころからの摂取量の差はでかいで
そんな都合のいいもんではないけど身体の構成物質の元になる一番の栄養素やから小さいころからの摂取量の差はでかいで
72 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:09:10 y5Yofbrcd
糖質制限の時代なのにタンパク質も少ないんか
野菜摂取量も少ないらしいし
じゃあなにくってんだよ
野菜摂取量も少ないらしいし
じゃあなにくってんだよ
79 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:10:32 Fj7yDEM3F
納豆とか豆腐とか大豆系を食ってるだけでは足りんと言うことやな
86 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:11:56 xqmWPhaH0
炭水化物は米を叩く人間多いけど米にもタンパク質含まれてるからな
単純に食事量が減ってるんだよ
単純に食事量が減ってるんだよ
101 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:14:07 BTni2cp+0
スポーツの強豪校ですら肉や魚じゃなく米ドカ食いさせる国だぞ
105 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:14:27 R7uO73CK0
>>101
プロ野球選手もこれやしなぁ
プロ野球選手もこれやしなぁ
120 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:16:51 n4QwY5aS0
>>101
それは単純に練習のカロリー消費を補うためって結論でたろ
タンパク質は肉とプロテインでちゃんと摂取しとるわ
それは単純に練習のカロリー消費を補うためって結論でたろ
タンパク質は肉とプロテインでちゃんと摂取しとるわ
104 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:14:22 wP5XahDrd
貧民は炭水化物でお腹を膨らますからね
108 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:15:02 mt1DJdixr
安くタンパク質とるなら何がおすすめや？
117 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:16:29 cHBA7nWy0
>>108
ささみとむね肉やろ
量食わんとあかんから結果的にはプロテインやけどな
ささみとむね肉やろ
量食わんとあかんから結果的にはプロテインやけどな
126 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:18:27 uewnm8PRa
豆腐はどうや？
129 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:19:00 xcpnY5UZd
>>126
お肌っゃっゃになる
お肌っゃっゃになる
134 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:19:49 xqmWPhaH0
てか米食うのがなんでこんなに悪く言われるんや
炭水化物って運動量多い人間ならまずドカ食い必須やし
米食いまくりは増量にかなり効率もコスパもいいのに
炭水化物って運動量多い人間ならまずドカ食い必須やし
米食いまくりは増量にかなり効率もコスパもいいのに
141 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:20:39 3MVTDefpM
>>134
糖尿大国やし
糖尿大国やし
142 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:20:40 E7p7l/jW0
日本に来とる韓国兄さんとか見ると頭半個分くらいデカイしな
やっぱ肉食え肉
やっぱ肉食え肉
158 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:22:11 hZNHvAzVa
最近のロカボブームでついでに食う量自体が減ったやつも周りにたくさんおるわ
188 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:25:33 vOY0Xy9v0
男と女では違うやろ
過度なダイエット信仰で女の人が下げてると信じたい
過度なダイエット信仰で女の人が下げてると信じたい
199 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:26:45 E7p7l/jW0
>>188
男も１０代２０代の平均身長が下がってるから
タンパク質摂取量が減ってるとかんがえられる
男も１０代２０代の平均身長が下がってるから
タンパク質摂取量が減ってるとかんがえられる
216 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:28:15 JOQyL1VKp
>>199
ちがうぞ
ネット依存で夜更かしして睡眠が充分に取れてないからやぞ
ちがうぞ
ネット依存で夜更かしして睡眠が充分に取れてないからやぞ
249 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:31:37 E7p7l/jW0
>>216
ネットが広く普及する以前の２０００年位から下がってるからそれはない
ネットが広く普及する以前の２０００年位から下がってるからそれはない
230 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:29:44 JOQyL1VKp
今思えば給食って最高のバランス食事やな
あれ毎日食ってたら健康にそりゃなるわ
あれ毎日食ってたら健康にそりゃなるわ
231 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:29:54 XxLFi3Xu0
スマホにたんぱく質取られてるようなもん
236 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:30:22 R5mPinIcr
社内にガリガリの女の子おるけど自分のことスタイルいいと思ってるからな
248 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:31:29 iqN0o14Fd
米なんてとんでもねぇエネルギー源なのにとりすぎなんだよ
ちょっとでいいんだよあれは
ちょっとでいいんだよあれは
252 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:32:13 3MVTDefpM
丼ぶりいっぱいのコメは明らかに糖質取りすぎでバランスもクソもねえからな
254 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:32:28 zw9nY7ol0
こんな取れてへんやろ絶対
この半分くらいな気するわ
この半分くらいな気するわ
268 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:33:43 bxYoo2i20
今の子供はタンパク質どころか小食で栄養過少気味になってるのが気になる
もっと食わせないと大人になったら肉体を維持する力がなくなるのに
もっと食わせないと大人になったら肉体を維持する力がなくなるのに
277 :マネロビ！ 2019/05/03(金) 15:34:42 wqVAqt5ca
最近の奴は食わな過ぎるわ
心配になるレベル
心配になるレベル