1 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:17:32.155 8YCNrRP50.net
野菜食うのめんど
2 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:17:59.922 7Yuqj9ad0.net
居酒屋行ったときにサラダ頼む
3 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:18:10.843 qdtBDqgU0.net
サブウェイ
4 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:18:21.972 p8q0zYBxd.net
サプリ飲んでるから大丈夫
5 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:18:30.854 PNzPClIE0.net
カレーかシチューか鍋
54 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:30:20.515 Wq0uVRDH0.net
>>5
これだな
特に葉物なんかは煮ればかさが減るから量が食べられるし
これだな
特に葉物なんかは煮ればかさが減るから量が食べられるし
6 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:18:31.029 QVIJpL080.net
トマトまるかじり
7 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:18:49.536 0pDDV7Z30.net
野菜たけえんだよな
サプリでよくね？
サプリでよくね？
8 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:18:52.918 1kL1yALm0.net
100円くらいのカットされてる奴
9 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:10.837 S4t8S1Ac0.net
トマト食っとけばおｋ
10 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:12.019 BN07gQr+M.net
寒くなってきたらとにかく鍋 鍋野菜セットおいてるスーパーへ行く
11 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:16.682 YzzEkJC40.net
もやし
12 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:20.999 cFpc2OGMx.net
カップ麺にカット野菜ぶっ込むか塩かけて食べる
洗うの面倒だから水通し不要のやつで
洗うの面倒だから水通し不要のやつで
13 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:25.947 +EZMS86C0.net
そもそも摂ってない
強いて挙げるなら納豆とかポテチかな
強いて挙げるなら納豆とかポテチかな
14 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:29.455 6JzGaYVir.net
100円位の袋詰めのサラダみたいなやつ
それか味噌汁
それか味噌汁
36 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:24:03.863 wbxxDvIv0.net
>>14
これこれ
これこれ
15 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:35.671 Wge2grXkd.net
野菜摂るの？
16 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:59.214 MSkir8oE0.net
サプリ
無添加野菜ジュース
でとってる
無添加野菜ジュース
でとってる
17 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:19:59.560 3BxU220a.net
サプリとジュースで平気と思ってる
腐りにくい野菜か冷凍は食う
腐りにくい野菜か冷凍は食う
18 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:20:09.077 7ddUeUgK0.net
野菜ジュース最強
19 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:20:09.954 CRqfNUOM0.net
糠漬け捗る
20 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:20:34.036 wbxxDvIv0.net
キャベツのカット野菜的なやつどこでも100円ぐらいでけっこうボリュームあっておススメ
21 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:20:41.947 EYbnrFUha.net
半額惣菜コーナーのカット野菜は見るからに傷んでいる
22 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:20:43.360 3ZEVi2Ya0.net
適当に野菜炒め
栄養はほぼ落ちないから冷凍野菜を使うのが味噌
栄養はほぼ落ちないから冷凍野菜を使うのが味噌
24 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:21:04.940 j4DGZWMC0.net
じゃがりこのサラダ味って野菜？
25 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:21:06.235 8YCNrRP50.net
カット野菜は栄養が抜けてるとか
サプリは吸収しないとか聞くけど大丈夫なのか
サプリは吸収しないとか聞くけど大丈夫なのか
39 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:24:32.969 6JzGaYVir.net
>>25
単体で買ったって効率良く栄養を摂取出来るように調理してるとは限らないし
「どうせ無駄」と思って開き直って野菜一切摂らないよりはマシでしょ
単体で買ったって効率良く栄養を摂取出来るように調理してるとは限らないし
「どうせ無駄」と思って開き直って野菜一切摂らないよりはマシでしょ
26 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:21:47.276 PG8C+WXy0.net
千切りキャベツに青じそドレッシングが毎夜のおかずです
27 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:22:00.829 LmILrwjf0.net
ポテチ
28 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:22:22.239 aIF1vcMH0.net
野菜炒めだ
29 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:22:24.621 OZdSAamOa.net
スーパーで野菜サラダ買ってる
30 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:22:36.432 ZO/uDN8Y0.net
野菜とか別にいらん
肉だけ食ってろ
肉だけ食ってろ
31 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:22:38.127 uEi/Ml5E0.net
冷凍ほうれんそう食べてるけど栄養とれてるのかな
32 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:22:46.277 cFpc2OGMx.net
食べないよりマシかなってレベルでカット野菜
栄養足りないと感じたら一房100円のバナナ
栄養足りないと感じたら一房100円のバナナ
33 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:23:35.617 LVmaTVyv0.net
味噌マヨネーズでキャベツ食ってる
34 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:23:42.145 8YCNrRP50.net
バナーナいいな
45 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:27:07.483 cFpc2OGMx.net
>>34
腹持ち良いしローソンストアは当たりハズレあるけどオススメ
スーパーでまれによく安売りされるのも◎
なお250円とかするバナナと100円バナナは全然違ってワロタってなる
腹持ち良いしローソンストアは当たりハズレあるけどオススメ
スーパーでまれによく安売りされるのも◎
なお250円とかするバナナと100円バナナは全然違ってワロタってなる
35 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:23:59.272 GcQIbBeO0.net
野菜ジュース
37 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:24:27.509 EPzOQhY7d.net
デパ地下のサラダ惣菜めちゃすこ
38 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:24:28.728 r4peKq1ja.net
薬で洗ってないカット野菜色々入ったの買ってるのとお惣菜やお弁当野菜多いやつよく買うから
40 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:24:39.344 HvbHSzx70.net
ブロッコリーを茹でる
そのまま食べる、味噌汁に入れる、ソーセージと炒める
この繰り返しだったな
そのまま食べる、味噌汁に入れる、ソーセージと炒める
この繰り返しだったな
53 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:30:11.196 L0lYoTKYp.net
>>40
小鍋にオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、シーチキンと弱火で3〜4分炊いてみろマジで美味いぞ
小鍋にオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、シーチキンと弱火で3〜4分炊いてみろマジで美味いぞ
41 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:24:53.283 dIzpVZrq0.net
スーパーに100円くらいで売ってるカップサラダ
野菜が高い時はこれ
野菜が高い時はこれ
42 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:25:02.628 hAvsCMo+0.net
野菜ジュース
サプリ
気が向いたら煮物とか野菜料理大量生産
サプリ
気が向いたら煮物とか野菜料理大量生産
43 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:26:11.623 V0d62eoE0.net
緑効青汁
46 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:28:00.765 BqHuuEZCa.net
野菜ジュース
47 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:28:19.992 j+6U6uEi0.net
味が変わるの？
67 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:33:34.659 r4peKq1ja.net
>>47
栄養も味も色素も減っちゃうね
>>48
できればレタスや根菜とか自分で買ってきてサッと洗うだけにした方がいいね
外食や持ち帰り弁当も大手チェーンならサラダは基本カット野菜と同じに近いと思ってた方がいいかも
栄養も味も色素も減っちゃうね
>>48
できればレタスや根菜とか自分で買ってきてサッと洗うだけにした方がいいね
外食や持ち帰り弁当も大手チェーンならサラダは基本カット野菜と同じに近いと思ってた方がいいかも
49 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:28:53.530 duKEvwiB0.net
(´･ω･`)野菜ラーメン
50 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:29:04.474 ir7OECbM0.net
取る必要あるか？
51 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:29:44.891 B07X6saS0.net
野菜じゃなくて果物を食べる
55 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:30:41.871 FuJCyFIld.net
野菜全然食ってねえわ
56 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:31:38.160 w58gxx5f0.net
トマトソース作ってボロネーゼ作れば栄養的に史上最強じゃねと
63 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:32:30.170 RSiBKF6q0.net
>>56
ソース、なし！w
ソース、なし！w
57 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:31:39.048 qhS9iVx0.net
ニンジンとジャガイモと玉ねぎは常備してる
葉菜類は使うときだけ買う
葉菜類は使うときだけ買う
58 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:31:49.674 7OEW1kEl0.net
特に調理しないでそのまま食べられる野菜としてトマトを食ってたけど飽きてきた
なんかいいのないかな？
なんかいいのないかな？
60 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:31:54.396 1kL1yALm0.net
野菜の代わりにバナナでも食べるか
62 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:32:11.828 wgWX3bjY0.net
コンビニで野菜サラダ
スーパーでカット野菜
スーパーでカット野菜
64 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:32:56.201 BWLjmAPd0.net
業務スーパーの冷凍野菜
65 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:33:15.502 xvTjqUoC0.net
トマジュースかってこい
66 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:33:21.367 Oo9lfitm0.net
コンビニのサラダでええやん
69 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:33:42.527 afAe69Ya.net
野菜取る意味って食物繊維とか？
プロテイン取ってるからビタミンは問題なし
プロテイン取ってるからビタミンは問題なし
71 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:33:50.260 eN3fNmKi0.net
カット野菜とか野菜が採れるうんたらって弁当
72 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:33:53.294 iOgXNvw00.net
鍋だな
大量に野菜摂れるし染み出した栄養素も汁飲めば解決
味のバリエも豊富
大量に野菜摂れるし染み出した栄養素も汁飲めば解決
味のバリエも豊富
73 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:33:57.355 Tq3L4T2M0.net
サイゼリア
75 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:34:53.622 8YCNrRP50.net
冬なら鍋やカレーーでも良さそうだな
77 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:35:32.454 MSkir8oE0.net
>>75
夏にカレー食わないの？
夏にカレー食わないの？
76 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:35:06.788 7OEW1kEl0.net
トマト以上に栄養価があって、特に加工も調理もせずにそのまま食えて、そこそこ美味い野菜ってある？
79 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:36:16.389 MSkir8oE0.net
>>76
ないよ
お前の勝ちだ
コングラッチュレイション…だな
ないよ
お前の勝ちだ
コングラッチュレイション…だな
80 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 19:36:48.545 QEaJ7d4U0.net
安いレタスニンジンピーマンもやしプチトマト買ってるな