1 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:03:11.994 ZO/uDN8Y0.net
特に食い物
2 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:03:38.816 2pLJCzKT0.net
サプリの方が
3 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:03:53.510 ZO/uDN8Y0.net
弁当2つ食わないといけないし
73 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:07:22.556 /guTPQPZ0.net
>>3
>>弁当2つ食わないといけないし
なんでいけないの？
何のルールで決まってるの？ 法律？
筋トレしてて弁当1つでも別に何も罰せられないよね？
>>弁当2つ食わないといけないし
なんでいけないの？
何のルールで決まってるの？ 法律？
筋トレしてて弁当1つでも別に何も罰せられないよね？
6 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:05:28.697 XGJjAu000.net
貧乏人のがデブが多いのはそういうことだよな
7 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:07:05.449 hNXyWpMq0.net
なんで筋トレで金かかるんだよ
8 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:08:07.414 ZO/uDN8Y0.net
>>7
食い物代だよ
食い物代だよ
10 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:09:30.178 ZO/uDN8Y0.net
かかるよ
食わないといけないし
食わないといけないし
11 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:10:40.701 0AQZKahKM.net
それ筋トレの意味あるの？
14 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:26:14.540 slsXlL890.net
>>11
当たり前だろ
食わないと意味がないよ
当たり前だろ
食わないと意味がないよ
13 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:17:40.059 2HIav2nE0.net
でも実際筋トレってトレーニングよりも食事の方が大事だからな
いくら筋トレしても小食だと効果は薄い
いくら筋トレしても小食だと効果は薄い
15 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:31:19.772 6PyuqBNXr.net
筋肉育てるための食事ってこだわり出したらキリないからな
1は正しい
1は正しい
16 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:33:18.877 Lj6UkVrVa.net
サプリは取らないの？
17 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:33:24.187 0AQZKahKM.net
細マッチョじゃなくてガチムチになりたいのか
18 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 16:41:00.269 wxn5hVHd0.net
それ筋肉つけるのが趣味であって筋トレが趣味じゃねーじゃん
20 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:00:52.814 3JwinWcja.net
男なら一度ぐらい胸筋と腹筋を板チョコみたいにしたいよな
21 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:06:33.599 mtYNlM4Y0.net
ステ代も馬鹿にならんよな
22 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:06:39.029 ZO/uDN8Y0.net
サプリとか言ってるエアプ多いな
23 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:06:57.162 ZO/uDN8Y0.net
サプリはあくまで補助だ
24 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:07:15.122 0AQZKahKM.net
サプリよりプロテイン
25 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:07:33.063 GuQ5YjGia.net
自分でフォローしちゃうヘタレ
26 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:08:54.552 ZO/uDN8Y0.net
プロテインなんて当たり前だろ…
27 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:09:59.566 wfRpk5fJa.net
プロテインもサプリだし食事でとるのもサプリでとるのもかわらん
28 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:11:46.086 ZO/uDN8Y0.net
>>27
サプリだけでたんぱく質と糖質補えると思ってそう
サプリだけでたんぱく質と糖質補えると思ってそう
29 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:12:08.758 0mPzlvoIa.net
どうしても自分が一番筋トレに詳しいことにしたらしいな
31 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:12:44.833 2pLJCzKT0.net
>>29
こういう奴に限ってただの豚だったりな
こういう奴に限ってただの豚だったりな
30 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:12:28.029 ZO/uDN8Y0.net
炭水化物とたんぱく質と多少の脂質が必要
それらをサプリで摂取できると思ってそう…（笑）
それらをサプリで摂取できると思ってそう…（笑）
32 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:12:56.965 /ihhF6Jv0.net
内蔵ぶっ壊れるぞ
36 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:15:21.101 PEIbpX0S0.net
食べすぎは体によくないぞ
39 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:17:03.891 ZO/uDN8Y0.net
>>36
でも食いすぎないと体でかくならねぇよ
でも食いすぎないと体でかくならねぇよ
37 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:15:42.283 ZO/uDN8Y0.net
あ〜トピ主叩きの流れできたねｗ
これで同調圧力で糞みたいな流れになるﾖｶｰﾝｗ
これで同調圧力で糞みたいな流れになるﾖｶｰﾝｗ
40 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:17:13.861 Nad0iRxF0.net
>>37
お前がイケイケの身体晒して黙らせればいいんじゃね？
お前がイケイケの身体晒して黙らせればいいんじゃね？
49 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:21:58.647 4EraXEiJ0.net
確かに食べ物が一番お金かかるかも、ジムとか結構安い
50 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:22:18.919 ZO/uDN8Y0.net
>>49
だよねぇ
筋トレ始めてから食費めっちゃかかってるわ
だよねぇ
筋トレ始めてから食費めっちゃかかってるわ
51 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:22:42.431 4EraXEiJ0.net
なんで鍛えてるとプロテイン飲んでるか聞かれるんだろうな、飲んでるけど
52 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:23:55.865 ZO/uDN8Y0.net
プロテイン飲むことがなんか特殊なことだとでも思ってるのかね
53 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:24:20.266 3JiPluc0p.net
肉とか魚とかタンパク質多めで取るん？
55 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:25:52.034 ZO/uDN8Y0.net
>>53
そうね
それに加えて卵、豆腐、納豆とか積極的に食う
そうね
それに加えて卵、豆腐、納豆とか積極的に食う
56 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:26:33.715 UTX3RTX7r.net
お前ら知らんのかも知れんが身体がデカくなるにつれて食事も増えるからな
58 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:26:52.246 3eMIiJYy0.net
ウェイトゲイナー飲んどきゃよくね？安いし
あと俺のオススメは鯖缶
60 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:28:48.741 ZO/uDN8Y0.net
>>58
ウェイトゲイナー飲むと気持ち悪くなって下痢になるのよねぇ
添加物が合わんのかも
ウェイトゲイナー飲むと気持ち悪くなって下痢になるのよねぇ
添加物が合わんのかも
61 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:32:11.625 4EraXEiJ0.net
ウェイトゲイナーが合わないってあんま聞かないなぁ牛乳で割ると乳糖耐性により下痢になるっていうのは聞くけど
62 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 17:34:14.935 GuQ5YjGia.net
胃が弱いんだろう
体でかくするのに胃の強さは必須だからなぁ
>>1はデブじゃなくてただのヒョロガリかもな
わざわざ弁当2つ食ってるあたりも体がでかくならないから多めに食ってるんだろう
体でかくするのに胃の強さは必須だからなぁ
>>1はデブじゃなくてただのヒョロガリかもな
わざわざ弁当2つ食ってるあたりも体がでかくならないから多めに食ってるんだろう
69 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:02:19.765 ZO/uDN8Y0.net
ジム行くか迷うなぁー
70 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:02:57.480 wX8Yuxnx0.net
ジム行けや
はよ筋トレしてこい
はよ筋トレしてこい
72 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:05:03.697 3JwinWcja.net
減量中だけど二郎系ラーメン食ったったwwwww
明日からまた鶏むね生活に戻る
明日からまた鶏むね生活に戻る
74 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:09:05.485 ZO/uDN8Y0.net
>>72
チートデイってやつか？
チートデイってやつか？
76 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:09:21.767 ZO/uDN8Y0.net
俺のファンめっちゃ増えてて草
78 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:21:30.461 PddbnPOQ0.net
正直バルクアップしたいなら馬鹿みたいに食わないとな
増量なら脂肪増えることを多少は目を瞑ってオリンピア目指して筋トレじゃい
食えない少食は才能ないから諦めろ
増量なら脂肪増えることを多少は目を瞑ってオリンピア目指して筋トレじゃい
食えない少食は才能ないから諦めろ
79 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:29:29.643 8ZjTkAKr0.net
食い物と言ったって別にプロテインサプリメント飲んで
高タンパク質の食材食ってたらそんなに食う必要ない
高タンパク質の食材食ってたらそんなに食う必要ない
別に大食いする必要もない
まぁ小食はさすがにやばいけど
80 :マネロビ！ 2018/09/17(月) 18:43:00.533 NDzgy287a.net
ほんと金かかるよな
マイプロにして大分楽になったが
マイプロにして大分楽になったが